Excessos = passar mal

Queridas inspirações, este feriado estive no interior e acabei comendo aquele delicioso churrasco que amo, mas que desta vez me fez passar mal. No cotidiano tenho dado preferência para sopa na hora do almoço e no jantar um grelhado ou algo cozido (geralmente frango) com arroz integral ou 7 grãos. Resultado quando saio um pouquinho da regra, o resultado é desastroso, tanto emocional como físico. O interessante é que faz menos de 1 mês que começei minha RA, e meu organismo já rejeita algumas coisas. O pior é que na hora eu esqueço e acabo ingerindo. Espero não me esqueçer mais...Bjsss

Alguns dos motivos das minhas jacadas.

Minhas inspirações, quero agradecer à minha querida @ugust@ pela indicação no seu blog, e também a todas que estão me seguindo e que deixaram recadinhos neste meu pequeno espaço. Não acessei meu blog este fim de semana, mas hj verifiquei que a @ugust@ fez um comentário e postou fotos de alguns "motivos" para suas jacadas. Eu já havia falado anteriormente que postaria alguns motivos meus também. A princípio até achei que poderia instigar aquelas que acessassem meu blog, mas pensei melhor e acredito que assim vcs irão me compreender quando eu jacar..rsrs (prometo que vou tentar não sair da linha..mas rsrs). Sou advogada, mas tenho feito algo que é minha paixão,cozinhar, nos fins de semana, claro que não é somente para consumo, também comercializo. As fotos eu tirei na semana passada e são algumas das minhas delícias (1ª: esfirras de carne; 2ª bolo de chocolate ; 3ª arroz doce), pois ultimamente tenho feito várias coisas. Este fim de semana eu fiz risoto, de carne seca com abóbora, mas infelizmente não fotografei. Ah! Minha monstra está indo embora e hoje já voltei a ativa com relação a minha caminhada na esteira. Bjsss e forças a todas

Visita mensal à nutri...

Minhas inspirações, hoje estou super feliz!! Estive no meu acompanhamento mensal com a nutri (que eu adoro e me ensina muito, além de dar aquela força), estava ansiosa mas ao mesmo tempo com a sensação de que a minha parte (algumas vezes tem alguma jacada mas tenho me esforçado) está sendo feita. Passei minhas dúvidas, dei minha nota para o meu esforço e enfim fui convidada para ir até a Dona Balança..rsrs Cheguei meio assim, mas o resultado para mim foi bom, - 2,600 kg, e isso contando que minha monstra chegou hoje. Sendo assim ainda tem o inchaço, EBAAAA posso estar com um pouco menos.

Primeira postagem..a gente nunca esqueçe.

Bom, vamos à primeira postagem!! Que emoção....mas para dar continuidade preciso do apoio de outras blogueiras. Só para constar este fds eu jaquei, mas vou postar umas fotos do motivo do deslize, pois como já disse no meu perfil, meu hobby é cozinhar (adorooo), mas nas palavras da minha querida amiga @august@ o problema é que controlar nossa boca nervosa..rsrs Ah o pior é que eu estava indo super bem na minha RA e justo na semana da visita a nutri e inauguração do meu blog eu dei esta jacada!! Fazer o que né... RA é assim mesmo, caindo e levantando.